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다이어트 식단

09월 28일( 아침식사 183kcal)

다신등급

sun^^
  • 2024.09.28 08:02
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아침 183kcal 08:00
탄수화물(10.5%) 30.70 / 293g
단백질(13.3%) 7.20 / 54g
지방(13.6%) 6.10/ 45g
버섯구이
(1인분, 30g)
 18kcal
가지나물(찐가지무침)
(1회, 30g)
 16kcal
고구마줄기무침
(1소접시, 20g)
 12kcal
강된장
(1인분, 80g)
 94kcal
밥대신 43
(1회, 110g)
 43kcal
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