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다이어트 식단

09월 27일( 점심식사 811kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.09.27 13:15
  • 0
  • 0
점심 811kcal 13:13
탄수화물(10.6%) 32.27 / 305g
단백질(67.2%) 37.64 / 56g
지방(73.4%) 34.48/ 47g
갈비탕
(1인분, 400g)
 466kcal
백미밥
(1회, 160g)
 227kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
깍두기
(1인분, 105g)
 42kcal
잡채
(1/4인분, 25g)
 64kcal
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