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09월 16일( 아침식사 525kcal)

다신등급

뺄때가됐다
  • 2024.09.16 12:37
  • 11
  • 0

샐러드나눠먹음 아점임 ~~

09월 16일( 아침식사 525kcal)

아침 525kcal 11:00
탄수화물(18.2%) 57.12 / 313g
단백질(52.8%) 30.10 / 57g
지방(32.4%) 15.57/ 48g
갈바니 리코타 치즈
(1/2회, 40g)
 61kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
 69kcal
블루베리 냉동
(1/4회, 20g)
 12kcal
치아바타
(3/4개, 60g)
 203kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[맛있닭] 닭가슴살 프랑크 소시지
(1/2회, 50g)
 65kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1/2회분, 20g)
 4kcal
셀렉스프로핏아메리카노
(1/4회, 82ml)
 22kcal
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