다이어트 식단
09월 13일( 저녁식사 162kcal)
소식하는유지어터
- 2024.09.13 18:56
- 9
- 0
저녁 162kcal 09:26
탄수화물(8.3%) 25.06 / 303g
단백질(15.5%) 8.54 / 55g
지방(10.5%) 4.84/ 46g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 방울토마토 (1개, 53g) | 8kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 동원 참치캔 (0.3회, 27g) | 58kcal |
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