09월 13일( 운동 175kcal)
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 15분) | 94kcal |
| 티파니 허리운동 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 플랭크 (보통으로, 160초) | 11kcal |
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