다이어트 식단
09월 12일( 아침식사 554kcal)
소식하는유지어터
- 2024.09.12 11:28
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아침 554kcal 21:29
탄수화물(28.1%) 85.10 / 303g
단백질(29.4%) 16.19 / 55g
지방(35.5%) 16.34/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 팔도비빔면2 (3/4개, 87g) | 344kcal |
| 마늘장아찌 (1/4소접시, 7g) | 4kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| [동원GNC] 츄어블 비타민 C100 (1정, 2g) | 10kcal |
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