다이어트 식단
09월 12일( 아침식사 196kcal)
샹젤리제
- 2024.09.12 10:45
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아침 196kcal 10:40
탄수화물(11.9%) 40.03 / 335g
단백질(7.0%) 4.28 / 61g
지방(2.2%) 1.10/ 51g
| 발아현미햇반 210 (1/2회, 105g) | 145kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 10g) | 4kcal |
| 도라지무침 (1회, 10g) | 9kcal |
| 고구마줄기나물무침 (1회, 10g) | 8kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
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