아름다운 4050을 위하여:리즈백
135일차
꽃신깨비
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- 2024.09.06 20:22
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어제 피로로 아침부터 당 충전하고 점심도 야무지게 잘 먹고 저녁도 집밥으로 영양보충했다~^^그래도 운동은 해야지
먹고 뛰지못해 빠르게 걷기만 하고 땀을 슬쩍 빼본다.
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👍 잘 챙겨드셔서 다행이네요^^ 주말동안 회복하시길요~~