09월 06일( 운동 111kcal)
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 이너싸이 머신 (3세트, 15회) | 24kcal |
| 이너싸이 머신 (3세트, 30회) | 24kcal |
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