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다이어트 식단

09월 01일( 점심식사 374kcal)

다신등급

귀요미jn

  • 2024.09.01 16:35
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점심 374kcal 16:31
탄수화물(17.2%) 44.70 / 260g
단백질(51.5%) 24.70 / 48g
지방(26.5%) 10.60/ 40g
검은콩밥
(1회, 100g)
126kcal
돈육감자탕
(1인분, 90g)
92kcal
상추
(1회분, 30g)
5kcal
멸치
(1회분, 20g)
23kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
17kcal
라면
(1큰대접, 30g)
41kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
70kcal
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