다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
싸이클 타면 다리 굵어지나요??
Qieieieie
- 2024.08.30 19:10
- 15
- 1
매일 싸이클 30분씩 타는데 누가 다리 굵어진다고 해서요..진짜 다리 굵어질까요
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일반사이클 30분 정도는 괜찮아요
스피닝은 확실히 앞벅지 옆벅지가 발달하더라고요