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다이어트 식단

08월 20일( 저녁식사 337kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.08.20 22:19
  • 0
  • 0
저녁 337kcal 22:18
탄수화물(22.6%) 69.91 / 309g
단백질(21.9%) 12.51 / 57g
지방(7.3%) 3.42/ 47g
흑미밥
(1공기, 180g)
 251kcal
청국장찌개
(1인분, 100g)
 46kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
깻잎김치
(1인분, 50g)
 22kcal
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