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정신 차리자!

8.20.화

다신등급

*수지*
  • 2024.08.20 20:02
  • 19
  • 1

PT 시작했는데 몸무게가 확 늘어서 좌절함요.🥲
정말 정신차려야겠다는 생각이 들었어요.

*운동
- 공복 유산소 ; 스핀바이크 70분
- pt
- 런닝머신 30분

8.20.화

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  • 다신
    terria 2024.08.20 20:21

    와~~
    오늘 역대급 운동량인데요!!!
    식단도 깔끔히 잘하시고.
    기분좋은 한주 출발입니다!!👏👏👏

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