다이어트 식단
08월 17일( 점심식사 421kcal)
귀요미jn
- 2024.08.17 12:54
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점심 421kcal 12:50
탄수화물(26.2%) 68.00 / 260g
단백질(46.7%) 22.40 / 48g
지방(24.3%) 9.70/ 40g
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 150g) | 69kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 130g) | 79kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 근대나물 (1소접시, 40g) | 18kcal |
| 건새우마늘쫑볶음 (1회, 20g) | 31kcal |
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