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다이어트 식단

08월 17일( 아침식사 378kcal)

다신등급

카@shs48
  • 2024.08.17 11:50
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아침 378kcal 09:48
탄수화물(10.1%) 37.92 / 375g
단백질(15.4%) 10.60 / 69g
지방(38.2%) 21.80/ 57g
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
아보카도
(1인분, 60g)
 112kcal
케일사과주스
(1개, 150ml)
 82kcal
견과류 그래놀라
(1회, 10g)
 60kcal
삶은계란
(1회, 50g)
 63kcal
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