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다이어트 식단

08월 16일( 점심식사 525kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.08.16 13:32
  • 0
  • 0

수

점심 525kcal 16:43
탄수화물(17.8%) 57.08 / 320g
단백질(40.6%) 23.98 / 59g
지방(55.3%) 27.10/ 49g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
두부조림
(1소접시, 100g)
 112kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
새송이버섯전
(1인분, 50g)
 101kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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