08월 14일( 운동 867kcal)
수정
| 슬로우버피 (1세트, 200회) | 600kcal |
| 푸쉬업 (1세트, 100회) | 30kcal |
| 계단오르기 걷기 (빠르게, 30분) | 237kcal |
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