다이어트 식단
08월 10일( 아침식사 199kcal)
귀요미jn
- 2024.08.10 10:50
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아침 199kcal 10:48
탄수화물(7.2%) 18.60 / 260g
단백질(24.6%) 11.80 / 48g
지방(27.8%) 11.10/ 40g
| 사과 (1회, 57g) | 32kcal |
| 키위 (1개, 28g) | 15kcal |
| 방울토마토 (1개, 22g) | 3kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
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