한달동안 3키로 빼보기
8.9(금) 56.9kg
네@wjddms732
- 2024.08.09 23:09
- 31
- 0
아침: 두부 짜글이
점심: 갈치 조림 1.5토막, 밥 반공기
저녁: 바베큐 파티
운동: 공복 실내자전거 40분
만보 걷기(캠핑 와서 운동을 못 함)
내일은 정말 몸무게 쪄 있겠군,,
하지만 체중계가 없으니까 측정을 못 함 ㅎㅎㅎ
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