다이어트 식단
08월 08일( 점심식사 467kcal)
새침쮸스
1
- 2024.08.09 05:03
- 8
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점심 잡곡밥 양파가지 파프리카 구이
점심 467kcal 04:57
탄수화물(14.5%) 54.15 / 374g
단백질(33.6%) 22.86 / 68g
지방(39.6%) 22.57/ 57g
| 두부구이 (1소접시, 110g) | 118kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
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