한달동안 3키로 빼보기
8.6(화) 57.6kg
네@wjddms732
- 2024.08.06 18:44
- 37
- 2
아침: 채소찜&두부샐러드
오전 간식: 초코프레첼 6개
(방심하다가 다 먹을 뻔 했다🫠)
점심 : 돼지갈비, 양배추 샐러드, 밥1/2공기, 마늘, 마늘장아찌, 쌈
저녁: 라면 한개, 계란 유부초밥 반개, 김치 5조각
운동
- 공복 실내자전거 30분
- 경사 10% 40분 걷기
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
반가워요 ㅎㅎ 함께 으쌰으쌰해 보아요 초코 프레첼이 맛있어 보이네요 ㅎㅎㅎ👍
정말 내일은 몸무게 변동 있었으면 좋겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일도 힘내봐요🫶