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다이어터와 유지어터는 한끝차이에요...ㅠ
전 매일 관리합니다 다이어터일때보다는
조금 마음적으로만 헐렁하지만 체중오르면
다이어터일때처럼 식사량 조절하고 운동
조금 더 하면서 관리해요