다이어트 식단
07월 27일( 아침식사 368kcal)
카@gjs36627619
- 2024.07.27 11:38
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아침 368kcal 11:37
탄수화물(18.1%) 53.66 / 296g
단백질(23.4%) 12.61 / 54g
지방(33.5%) 15.09/ 45g
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 계란 난백 삶은것 (1인분, 25g) | 12kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 하루한줌 견과 (1회, 20g) | 112kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
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