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다이어트 고민&질문

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저녁식사 대용으로 베이글 괜찮을까요??

다신등급

영등포빽다방
  • 2024.07.24 08:10
  • 29
  • 1

저녁식단으로 베이글 1개 구운란2개 먹고있는데 베이글이 다이어트에 도움이되는 음식인지 궁금합니다~~!

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  • 정석
    수니수니맘 2024.07.24 11:55

    절대 노노!
    탄수 덩어린데 도움이 될 리가요
    차라리 통밀빵 한쪽 곁들여서 계란과 야채를 섞어 샐러드 드세요

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