07월 23일( 저녁식사 853kcal)

| 꼬기다 닭가슴살 제육볶음맛 (2회, 200g) | 260kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 100g) | 54kcal |
| 치즈고로케 (1회, 100g) | 310kcal |
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