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다이어트 식단

07월 23일( 점심식사 1293kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2024.07.23 20:16
  • 0
  • 0
점심 1293kcal 20:14
탄수화물(30.5%) 120.70 / 396g
단백질(108.5%) 79.20 / 73g
지방(88.0%) 52.80/ 60g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
수정과
(2회, 400g)
 192kcal
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