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다이어트 식단

07월 15일( 점심식사 218kcal)

다신등급

주아예나사랑
  • 2024.07.22 15:51
  • 2
  • 0

고단백식단

점심 218kcal 15:46
탄수화물(3.2%) 9.45 / 297g
단백질(59.8%) 32.30 / 54g
지방(12.7%) 5.70/ 45g
[셀렉스] 프로핏 웨이프로틴 아메리카노
(1회, 330ml)
 90kcal
(히말라야 핑크소금이 들어있는) 설란
(1회, 80g)
 92kcal
[매일] 저지방우유 1%
(1회, 90ml)
 36kcal
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