07월 15일( 운동 593kcal)
| 조깅 달리기 (보통으로, 40분) | 280kcal |
| 필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
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