2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
유지어트 2개월차 _ 인바디 결과
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- 2024.07.14 22:45
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* 7월 6일 인바디측정 결과 (6월7일 인바디 대비 변화)
체중55.7(-0.4kg), 골격근량24.6(-0.9kg), 체지방량11.2(+1.2kg), 기초대사량1330(-35)
* 6월 30일동안 몸무게는 줄었지만 근력이 줄고 근력이 감소한만큼 체지방이 늘어서 몸무게의 감소와 상관없이 한달간 유지되어서 유지어트 2개월차도 성공!!
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