다이어트 일기
03월 14일 (음식 856kcal, 운동 920kcal)
sooklee
- 2016.03.14 23:58
- 69
- 0
점심식사 : 706kcal (82.48%)
| 오트밀죽 (1인분) | 508kcal |
| 야채죽 (1대접, 250g) | 198kcal |
간식 : 150kcal (17.52%)
| [대상] 다이어트바 (1회분, 35g) | 150kcal |
운동 : 920kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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