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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 433kcal)

다신등급

귀요미jn

  • 2024.07.11 14:02
  • 4
  • 0
점심 433kcal 13:59
탄수화물(17.8%) 46.20 / 260g
단백질(58.3%) 28.00 / 48g
지방(41.8%) 16.70/ 40g
쌀밥
(1공기, 84g)
124kcal
강황
(1회, 1g)
3kcal
고등어구이
(1토막, 65g)
173kcal
잔멸치볶음
(1회, 13g)
44kcal
(1장, 3g)
27kcal
가지볶음
(1회, 48g)
40kcal
마늘장아찌
(1소접시, 26g)
14kcal
비름나물
(1소접시, 17g)
8kcal
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