다이어트 식단
07월 09일( 점심식사 310kcal)
귀요미jn
- 2024.07.09 12:24
- 1
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점심 310kcal 12:21
탄수화물(11.1%) 28.90 / 260g
단백질(52.9%) 25.40 / 48g
지방(31.0%) 12.40/ 40g
| 검은콩밥 (1회, 70g) | 87kcal |
| 연어회 (1인분, 88g) | 144kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 80g) | 53kcal |
| 고추 (1회, 5g) | 0kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 27g) | 15kcal |
| 비름나물무침(식약처/대표) (1회, 15g) | 11kcal |
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