다이어트 일기
03월 14일 (음식 861kcal, 운동 308kcal)
doll1009
- 2016.03.14 23:14
- 46
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점심식사 : 462kcal (53.66%)
| [CU] 정통 유부초밥 (1팩, 215g) | 316kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
저녁식사 : 325kcal (37.75%)
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
간식 : 74kcal (8.59%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 아이스크림 (1개, 30g) | 64kcal |
운동 : 308kcal
| 이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
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