스위치온 해보자
4주차22일(62.2)
다시는안돼
- 2024.07.08 18:16
- 14
- 0
아운
~쉼
아침(11)
~우유에쉐이크
점심(2)
~케일쉐,계란2
후간(4)
~우유에쉐이크
저녁(6)
~단백질음료,프로틴바 두입
첫주루틴대로 하기로했다
4주마무리할때 좀더 빼기를바래서 첫주루틴한번더!!!!
~
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