다이어트 식단
07월 07일(저녁 289kcal)
카@jae82.yoo
- 2024.07.08 07:40
- 4
- 2
저녁 289kcal 15:03
탄수화물(5.9%) 19.06 / 324g
단백질(55.7%) 32.84 / 59g
지방(22.0%) 10.98/ 50g
| 부추 (1회분, 23g) | 7kcal |
| 양배추 (1회, 188g) | 45kcal |
| 양파 (1인분, 48g) | 16kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 59g) | 97kcal |
| 돼지안심 구운것 (1회, 62g) | 99kcal |
| 부추무침 (1인분, 33g) | 25kcal |
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건강한데 맛있어보여요!
포만감도 있고 맛도 있어요.