다이어트 식단
07월 05일( 아침식사 304kcal)
카@shs48
- 2024.07.06 01:14
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아침 304kcal 23:11
탄수화물(12.8%) 48.07 / 375g
단백질(26.1%) 17.99 / 69g
지방(22.9%) 13.05/ 57g
| 양배추샐러드 (1회, 100g) | 25kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 20g) | 32kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 견과류 그래놀라 (1회, 10g) | 60kcal |
| 케일바나나주스 (1개, 160ml) | 80kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
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