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다이어트 식단

07월 05일( 저녁식사 1436kcal)

다신등급

카@kndthe80
  • 2024.07.05 21:50
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저녁 1436kcal 21:49
탄수화물(15.1%) 65.95 / 436g
단백질(113.8%) 91.06 / 80g
지방(176.7%) 118.40/ 67g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(2인분, 200g)
 662kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
물냉면
(1/2인분, 200g)
 191kcal
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