다이어트 식단
07월 05일( 아침식사 382kcal)
단호한빵
- 2024.07.05 07:32
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아침 382kcal 07:29
탄수화물(16.8%) 55.23 / 328g
단백질(42.7%) 25.61 / 60g
지방(18.4%) 9.18/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 175kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 80g) | 117kcal |
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