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7.2 화요일 75.3kg
forgetmenot41
1
- 2024.07.02 19:08
- 22
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7.2 화요일 75.3kg
아침: 두부반모 ,꽁치 김치찜, 방울토마토5개
점심: 두부반모, 월남쌈,카페라떼
저녁: 두부한모, 꽁치 김치찜, 방울토마토5개
그릭요거트1개, 복숭아 1개, 스리라차소스,부리또 1/3
저녁간식: 복숭아1개, 계란, 감자, 캐슈넛
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탄수화물 제한 잘하시고 계시네요 어렵던데 ~ 응원합니다 !!!!
네 ㅎㅎ 고맙습니다 ㅠ 어렵긴하네요 ㅎㅎ