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다이어트 식단

07월 02일( 아침식사 735kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.07.02 13:01
  • 0
  • 0
아침 735kcal 13:01
탄수화물(23.3%) 104.00 / 447g
단백질(68.4%) 56.10 / 82g
지방(11.6%) 7.90/ 68g
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 38g)
 165kcal
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