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다이어트 식단

06월 28일( 오후간식 1966kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.06.29 10:01
  • 0
  • 0
오후간식 1966kcal 10:01
탄수화물(75.8%) 338.62 / 447g
단백질(82.0%) 67.20 / 82g
지방(23.9%) 16.26/ 68g
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
쌀밥
(1공기, 280g)
 413kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
아몬드
(6개, 6g)
 42kcal
오트밀
(1회분, 100g)
 382kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
(1회, 39g)
 140kcal
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