한달 1키로! 어제 기록 다이어트
6/26(수) 성공
donna*
- 2024.06.27 06:26
- 32
- 1
체중 ㅡ51.3(다음날 아침 51.65)
공복운동 ㅡ 성공 사이클30분 200칼로리
식단 ㅡ 점심 샐러드/ 저녁 치킨 몇조각 맥주 등 ㅠㅠㅠ
간단 ㅡ 실패
큰 프로젝트 끝나고 회식이어서 회식이었어요
긴장도 풀리고 날씨도 너무 좋아서 저녁 과식했네요 ㅠㅠ
이번주에 50 초반대 진입이 목표였는데
남은 하루들도 식단관리 하겠습니닷!!!
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도나님 식사 정말 맛나고 건강하게 잘드시는것같아요! 이번주 이틀동안 화이팅 해요🔥🔥