목표&다짐
7kg 감량하기
재윤마마
- 2024.06.23 09:29
- 25
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회사입사후 살이너무쪄서 지금 복부비만이에요 ㅠㅠ 하루에 800kcal만 먹기 도전중입니다. 지금 4일째인데 0.9kg빠졌습니당! 너무배고프지만 유지만 하면 더빠질거같아요. 근데 이방법은 2주이상 하지말라하네요 극단적으로 칼로리줄이는거라서요!! 다들 화이팅
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근육도 같이 빠지는거라서 오래하시면 몸에 안좋아요.ㅠㅠ 화이팅!
그렇군요 ㅠ 감사해요!