11일차
별꽃둘
잘 가다가 저녁에 시루떡을 먹었네요. 오전에 배고팠는데 잘 참은 나 칭찬하고 다욧기간동안 떡빵 안먹으려 했는데 떡 먹은 나 반성합니다~~^^ 그래도 다이어리쓰고 매일 기록하니 몸무게는 줄었어요. 급 찐살은 급 빠진듯해요. 몸이 살짝 가벼워진 느낌도 나네요. 지금부터가 문제예요~~~ 화이티밉니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
와~한달도 아니고 ..식단 조절이 좋은데..자극 받고 지금 계단 오르기하고 있어요ㅠ~낼은 오늘보다 더 적게~건강한 돼지는..되기 싫다는..
12일
9일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와~한달도 아니고 ..
식단 조절이 좋은데..
자극 받고 지금 계단 오르기하고 있어요ㅠ~
낼은 오늘보다 더 적게~
건강한 돼지는..되기 싫다는..