10일차
별꽃둘
어제 저녁샐러드 먹었다고 300g줄기는 했어요. 오늘은 회식이라 돼지갈비와 샐러드만 먹었어요. 처음 시작보다 2키로 줄긴 했는데 눈바디 준거는 아직 모르겠어요.저녁에 가볍게 산책했고 10시쯤 일찍 자려구요. 내일은 더 화이팅해보겠습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
12일
9일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.