6.18.화
어제는 일찍 기절했어요.
목디스크가 재발했는지 요새 계속 목이 아프네요.
오늘 신경차단주사 맞고 왔어요.
아침으로 현미작은 햇반에 김싸먹고
점심은 김밥 2/3정도 먹었고요.
저녁은 소고기떡말이 먹었어요.
수영 2타임 열심히 하고 왔고, 오늘 7000보 왔다갔다했나봐요.



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소고기 떡말이~~
아들이 좋아하는거두개가 같이 있네요.ㅎㅎ
목아프지않게 조심하세요 👏