다이어트 식단
06월 08일( 아침식사 460kcal)
다욧@seanju
- 2024.06.08 11:04
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아침 460kcal 10:30
탄수화물(30.0%) 91.62 / 305g
단백질(24.7%) 13.81 / 56g
지방(5.9%) 2.75/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 갑오징어볶음 (1회, 145g) | 133kcal |
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