다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이 다이어트 방법 중 질문
여리여리:D
- 2016.03.14 17:25
- 252
- 2
이 다이어트 한 번 해볼까 ㅎㅏ는데요
1주차 때 6시 이후로 먹지말라는데 사정상 저녁시간이 8시 ㅇㅣ후인 사람은 ㅈㅓ녁을 굶어야 하나요..?ㅠㅠ
아니면 간식과 야식만 끊으라는 소리인가요?
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시맘 감사합니다ㅠㅠ
자기4시간전에 드시지않는걸로하시는건 어떤가요 사람마다 식사시간 다르니
야식은 절때안된다는소리같아요