한달 1키로! 어제 기록 다이어트
5/24(금) 성공
donna*
- 2024.05.25 08:53
- 18
- 0
체중 ㅡ 51.5
공복운동 ㅡ 사이클40분
식단 ㅡ 점심 구내식당(카레 양배추샐러드 쫄면 고로케)
저녁(구운계란 두유)
간헐적단식 ㅡ 성공 8시이후 금식
저녁에 클린한 식단 성공이에요!
역시 다이어트를 위해서는 약속을 줄여야 하는가봐요 ㅠㅠ
생리때문에 다리가 너무 붓고 몸이 무거운데
주말에도 관리 잘해보겠습니당 ㅋㅋ
화이팅!!!!
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