다이어트 식단
05월 24일( 저녁식사 216kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.24 18:45
- 16
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저녁 216kcal 09:18
탄수화물(9.5%) 28.23 / 297g
단백질(15.4%) 8.29 / 54g
지방(6.5%) 2.93/ 45g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 완두콩밥 (0.3공기, 63g) | 97kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1/4회분, 25g) | 45kcal |
| 양파장아찌 (1/4회, 25g) | 10kcal |
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
| 순하리 레몬진 (0.3회, 106ml) | 33kcal |
| 야쿠르트프로바이오틱스 (1회, 2g) | 10kcal |
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